Merdeka.com - Anda tiba-tiba mengalami pusing yang disertai
dengan kehilangan keseimbangan? Itu bisa menjadi gejala dari tekanan
darah rendah, dehidrasi, migrain, stres dan kadang-kadang cedera kepala.
Berikut adalah enam cara alami untuk mengatasinya, seperti dilansir
boldsky.
1. Menarik napas dalam
Ketika Anda mengalami ketidakseimbangan, cobalah untuk duduk, rileks
dan bernapas dalam-dalam. Ini adalah salah satu yang terbaik untuk
mengatasi pusing. Ini membantu tubuh untuk memberikan jumlah oksigen
yang cukup ke otak.
2. Minum air
Dehidrasi adalah salah satu alasan dari perasaan pusing, terutama
saat cuaca panas. Minum air yang cukup dapat mencegah ketidakseimbangan
ini dan membantu untuk membuat Anda tetap aktif.
3. Jahe
Jahe adalah obat terbaik untuk pusing. Tanaman ini dapat membantu
untuk merangsang aliran darah ke otak. Jahe juga membantu untuk
mengurangi intensitas pusing.
4. Lemon
Lemon mengandung banyak vitamin C yang membantu dalam melawan pusing
dan memberi Anda energi. Jus lemon adalah obat terbaik untuk pusing.
5. Madu
Madu dapat meningkatkan energi Anda dan mencegah pusing. Anda bisa menambahkan madu pada air lemon atau cuka sari apel.
6. Bawang putih
Bawang putih juga menjadi obat terbaik untuk pusing. Caranya,
menggeprak bawang putih dan kemudian meletakkannya di bawah lidah. Dalam
waktu singkat, perasaan pusing itu akan hilang.
Inilah enam cara alami untuk mengatasinya pusing. Selamat mencoba!
sumber : http://www.merdeka.com/sehat/yuk-coba-6-cara-alami-mengobati-pusing.html
0 komentar:
Posting Komentar